已患高血压数年才被发现该如何处理

病情分析：长期未被发现的高血压需要立即进行管理和治疗，以减少心血管疾病的风险。管理策略包括生活方式改变、药物治疗和定期监测。

1.生活方式改变：

控制饮食：减少摄入富含盐分和饱和脂肪的食品，增加水果、蔬菜及全谷物的摄入。

增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

减少酒精摄入：对男性，限制每日饮酒量不超过两杯；对女性，不超过一杯。

戒烟：吸烟会增加高血压及心脏病的风险，戒烟能显著改善心血管健康。

2.药物治疗：

医生可能会根据具体情况处方降压药物，这些药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。

服药应遵循医嘱，不得随意停药或调整剂量。

3.定期监测：

定期测量血压以监控治疗效果和调整药物方案。

定期就医复查，包括检查其他心血管风险因素如糖尿病、高胆固醇等。

早期发现和管理高血压可以有效降低并发症风险，延缓病情进展，确保患者生活质量的提升。