唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.定期监测血压:建议高血压患者在怀孕期间更频繁地监测血压。通常情况下,每周至少一次,可以通过家庭血压计进行自我监测,并将数据提供给医生以便随时调整治疗方案。
2.药物管理:某些降压药物可能对胎儿有不良影响,因此医生会根据具体情况调整治疗方案,选择相对安全的药物。避免自行更改或停止使用处方药物。
3.饮食控制:保持健康的饮食习惯至关重要。建议减少钠盐的摄入,增加钾、钙的摄入,可以帮助控制血压。同时,摄取充足的蛋白质和维生素也有助于胎儿的正常发育。
4.适当运动:适度的体育活动有助于维持心血管健康,建议在医生指导下进行轻度至中度的运动,如步行、游泳等。
5.体重管理:孕期体重增长应保持在合理范围内,以免加重高血压的病情。医务人员会根据个人状况制定合适的体重管理计划。
6.定期产检:高血压孕妇需更加重视产前检查,通过超声波等检查手段,及时了解胎儿的生长发育情况。需密切监测是否出现子痫前期等并发症的早期征兆。
7.压力管理:心理压力可能会影响血压水平,尝试放松技巧如瑜伽、冥想可以有所帮助。
在孕期,高血压患者需在专业医务人员指导下进行科学合理的管理,确保母婴安全与健康。