卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.血糖水平下降:当长时间未进食时,体内的血糖水平会降低。这可能会导致头晕、乏力和恶心,甚至呕吐。人体需要稳定的血糖水平来维持正常的生理功能,一旦血糖过低,大脑和身体其他器官就可能受到影响。
2.胃酸分泌过多:空腹时,胃仍然分泌胃酸,用于消化食物。如果没有进食,胃酸依然会分泌,并积聚在胃里,这可能会刺激胃黏膜,引起不适感或恶心。
3.饥饿激素的作用:一种称为饥饿素的激素在饥饿状态下会增加,它不仅能刺激食欲,还可能引发一些人出现恶心或呕吐的感觉。
4.个体差异:每个人对饥饿的反应不同,某些人的胃肠系统可能比其他人更敏感,因此会出现恶心或呕吐的症状。
如果频繁出现此类症状,应考虑调整饮食习惯,定时进食以保持血糖水平稳定。同时,注意观察是否有其他相关症状,以便及时就医评估潜在的健康问题。