唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量和确认:应确保使用校准良好的血压计进行多次测量,以排除偶然因素。如连续多次测量发现收缩压低于100mmHg,则应进一步评估。
2.观察症状:低血压本身可能不会引起明显的不适,但如果伴随头晕、疲倦、视物模糊或晕厥等症状,需要特别注意。这种情况下,建议及时就医。
3.评估药物影响:某些药物如降压药、利尿剂、抗抑郁药等可能导致血压下降。应该检查当前所服用的药物,并在专业医师指导下调整用药方案。
4.饮食和水分摄入:增加盐分和水分的摄入可以在一定程度上提高血压。但此措施需谨慎,尤其是患有心脏病或肾病的人群,应在医疗专业人员指导下进行。
5.生活方式调整:适当增加运动有助于改善心肺功能,同时要避免长时间站立或突然改变体位,这些都可以帮助稳定血压。
6.基础疾病筛查:有必要对是否存在影响血压的潜在疾病进行检查,例如甲状腺功能异常或神经系统疾病。
7.定期监测和随访:定期监测血压并随访以了解变化趋势,对于长期管理低血压十分重要。
60岁以上人群需对低血压保持警觉,特别是在伴有不适症状或用药调整后没有改善的情况下,建议在专业医疗机构接受评估和治疗。