耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.焦虑和应激反应:人在清晨苏醒时,皮质醇水平通常较高,这是一种应激激素。对于一些人而言,高水平的皮质醇可能会导致不自主的震颤。尤其在面临焦虑或压力较大的情况下,这种情况更为明显。
2.低血糖:夜间长时间未进食可能会导致血糖水平下降,部分个体对低血糖状态敏感,从而在醒来时出现震颤。这种震颤通常伴随其他低血糖症状,如出汗、心悸和饥饿感。
3.药物影响:某些药物,特别是中枢神经系统兴奋剂或抗抑郁药物,可能会在其代谢过程中引起震颤。如果近期开始使用新药,或调整已有药物的剂量,应考虑这一因素。
4.神经系统疾病:帕金森病、多发性硬化和其他神经系统紊乱可能引起震颤。通常这些震颤不仅仅在早晨发生,而是贯穿整个日常活动。
5.生理性震颤:有时,在疲劳、紧张或寒冷的情况下,正常人也可能会出现轻微的生理性震颤。这种震颤通常在放松和温暖后自行缓解。
如果晨起震颤频繁或影响日常生活,建议进行医学评估以确定具体原因,并采取相应措施。