魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.足底筋膜炎:在肥胖人群中,足底筋膜炎是导致脚底痛的常见原因之一。研究显示,肥胖者患足底筋膜炎的风险较正常体重者高出65%。足底筋膜是一条连接脚跟和脚趾的韧带,过多的压力会导致它发炎,从而引起疼痛。
2.关节压力增加:超重会给足部关节带来额外的压力,特别是踝关节和膝关节。这种压力可能导致关节炎症状加重,如疼痛、肿胀和僵硬。数据显示,肥胖者患上足部关节问题的几率比正常体重者高出40%。
3.足部结构改变:长期承受过大的压力可能会导致足部结构的改变,如扁平足。这种情况会进一步增加足底的应力,不仅加剧疼痛,还可能影响日常活动。
4.血液循环不畅:肥胖可能导致血脂异常,高血压等心血管问题,进而影响足部的血液循环。这种循环不良会导致脚底疼痛和其他不适感。
通过了解这些原因,可以采取有效措施如减重、穿合适的鞋子以及进行适度的锻炼来缓解脚底痛。保持健康的体重对预防和改善足部健康至关重要。