侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心血管系统症状
重度焦虑常引起心率加快、心悸、胸闷等症状。这种情况是由于焦虑状态下交感神经系统被过度激活,导致心跳频率和血压升高。
2.呼吸系统症状
焦虑发作时可能出现呼吸急促、过度换气或感觉窒息。这种表现源于呼吸模式的改变,部分患者可能因此产生恐惧或胸部压迫感。
3.消化系统症状
常见的症状包括恶心、腹胀、腹泻或便秘,以及食欲下降。长期焦虑可能导致胃酸分泌增加,引发胃痛或胃灼热。
4.肌肉骨骼系统症状
长期处于焦虑状态可能造成肌肉紧张或酸痛,尤其集中在颈部、肩部和背部。部分患者还会出现手抖或其他不自主动作。
5.神经系统症状
表现为头晕、头痛、耳鸣、麻木或刺痛感,甚至有些患者会感到身体局部有灼热感。部分病例中,注意力难以集中及记忆力减退也较为明显。
6.睡眠障碍
焦虑通常伴随入睡困难、多梦、易醒或早醒等问题,进一步加重疲劳和精神压力。
7.其他非特异性症状
可能还包括出汗增多、全身乏力、口干和尿频等。这些症状因个体差异而有所不同,但均与焦虑引起的自主神经功能失调有关。
长期的重度焦虑不仅对生活质量造成极大影响,还可能增加患慢性疾病的风险。发现上述症状时,应尽早就医并接受规范治疗,同时探索合适的心理支持或行为干预方式,避免病情进一步加重。