侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.双相情感障碍是一种慢性复发性疾病,其本质是大脑内多种神经递质失衡所致。虽然现代医学无法完全逆转这一失衡,但对于轻度患者,通过合理的治疗策略,可以有效减少症状发作的频率和严重程度。
2.药物治疗是管理双相情感障碍的主要手段之一,包括心境稳定剂(如锂盐)、抗癫痫类药物(如丙戊酸钠、拉莫三嗪)以及在必要时使用的抗抑郁药物或抗精神病药物。这些药物可以帮助调节情绪波动,但需要长期坚持,并定期复查血液指标以监测药物副作用。
3.心理治疗对轻度双相情感障碍患者非常重要。常用的方法包括认知行为疗法、家庭治疗和心理教育等。这些方法可以帮助患者识别早期症状、建立健康的应对机制,并增强自我管理能力。
4.生活方式管理也是不可忽视的一环。规律的作息时间、均衡的饮食、适当的运动以及避免刺激性物质(如酒精和咖啡因)能够显著提高治疗效果。同时,保持良好的社会支持系统,避免高压力环境,也能降低复发风险。
5.早发现、早诊断和早治疗是控制双相情感障碍的关键。轻度患者如果拖延干预,可能会发展为中度或重度,从而增加治疗难度。
尽管无法根治,但通过综合管理方法,绝大多数轻度双相情感障碍患者可以长期保持功能良好状态,过上积极、有意义的人生。