薏米含的营养成分有哪些

病情分析：薏米是可以做粥，也可以来炖肉，汤薏米粥营养价值是很丰富的，它里面含有多种维生素和矿物质并且含有丰富的维生素B以及一定的维生素E，除此之外，一薏米中含有还有亮氨酸，氢氨酸等人体所需要的8种氨基酸，对于人体是有着很多好处的，所以经常喝薏米是有着一定的好处的。2022-01-17