王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.益生菌过期后,内部菌群可能发生变化,失去活性或产生有害物质。这种变化可能导致胃肠道的不适,如腹痛、胀气、腹泻等。
2.每个人对于益生菌的耐受力不同,有些人即使在服用不过期的益生菌时也可能会出现轻微的胃肠不适。这可能是由于体内原有菌群与外来益生菌之间的相互作用导致。
3.如果出现腹痛,建议先暂停服用并进行观察。如果症状在停止服用后逐渐好转,则可能是益生菌引起的不适。
4.在排除其他可能因素后,如饮食改变、压力增加或其他药物干扰,仍然出现腹痛,应考虑咨询医疗专业人士。
当服用任何补充剂时,确保其在有效期内以及购买自可靠渠道,以减少因过期或产品质量问题带来的健康风险。
