韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨密度降低:随着年龄增长,尤其是女性在绝经后,骨密度下降明显。补充钙和维生素D有助于增强骨骼力量,防止再次骨折。日常推荐摄入量为每天1000-1200毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D。
2.促进骨愈合剂:有些药物如双膦酸盐,可通过抑制骨吸收来增强骨密度。但这类药物需要在医生指导下使用,以避免副作用。
3.激素替代疗法:对于绝经后骨质疏松严重的女性,激素替代疗法可能有助于改善骨密度,但同样需权衡其对心血管及乳腺健康的潜在风险。
4.蛋白质和其他营养素:足够的蛋白质摄入对于骨愈合也很重要,每公斤体重建议的蛋白质摄入量为1-1.5克。维生素K、镁和锌等微量元素也参与骨骼健康。
合理使用促进骨骼生长的药物可以显著提高老年人骨折后的康复效果。在使用过程中,需要结合个人健康情况,并在专业医疗人员指导下进行。定期评估骨密度和调整治疗方案是确保长期效果的重要措施。
