邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理因素：早泄可能与神经系统的敏感性有关。一项研究表明，约有30%至40%的男性在其一生中的某个阶段会经历早泄。
2.心理因素：焦虑、压力或抑郁等心理因素可能加重早泄症状。这些情绪因素可能使得男性在自慰时也难以控制射精时间。
3.行为疗法：通过一些行为技巧，如“挤压技术”或“停-启动技术”，可以帮助延长射精时间。这些方法需要耐心和反复练习才能看到效果。
4.药物治疗：医生可能会推荐使用局部麻醉剂或口服药物来降低阴茎敏感度，从而改善射精控制能力。这类药物应在专业医师指导下使用。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括规律锻炼和均衡饮食，有助于缓解神经系统的紧张状态，并提高整体健康水平。戒烟限酒也是改善性功能的有效措施之一。
6.咨询和治疗：如果早泄影响到日常生活和心理健康，寻求专业的心理咨询或性治疗可能是有益的选择。专业人士能够提供有针对性的策略和支持。
尽管早泄是一个常见的问题，但通过科学的方法可以进行有效的管理和改善。遇到此类问题时，应积极寻求专业医疗意见，探索适合个人的解决方案。