脚底板起茧子是怎么回事

病情分析：脚底板起茧子是由局部皮肤受到长期摩擦或压力引起的增厚反应。

1.原因：

长时间站立、走路或跑步会使脚底承受持续的压力和摩擦。这种情况下，皮肤为了保护自己，会生成更多的角质层，形成茧子。

穿不合适的鞋子，尤其是过紧或过松的鞋子，会增加足部特定区域的摩擦，从而引发茧子的形成。

某些职业需要长时间站立或行走，如销售员、厨师等，患上此类问题的风险更高。

2.影响：

虽然茧子本身通常不会引起严重疼痛，但在较厚或较硬时可能会导致不适感，甚至引起裂口。

厚茧子会改变正常的步态和姿势，进而可能引发其他足部问题，如鸡眼或足底筋膜炎。

对于有糖尿病或循环系统疾病的患者来说，脚底茧子如果处理不当，可能会导致感染或溃疡。

3.预防和处理：

避免长时间的单一动作，如站立或走路，适当休息和调整姿势。

选择合适的鞋子，确保鞋子大小适中，提供良好的支撑和缓冲。

使用柔软的足垫或硅胶垫减轻足底压力，有助于减少茧子的形成。

定期护理足部皮肤，如使用保湿霜保持皮肤柔软，避免干燥和开裂。

对已形成的茧子，可以通过温水浸泡、使用磨石或专业工具进行轻柔去除，但要避免过度削薄以免皮肤受损。

脚底板茧子虽然常见，但合理护理和预防措施能够有效减少其发生及带来的不适。