吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.知母:知母具有滋阴润燥、清热泻火的作用,可以帮助降低体内的火气。
2.黄柏:此药物同样具有清热燥湿、泻火除蒸的效果,有助于缓解阴虚火旺的症状。
3.生地黄:生地黄能够养阴清热、凉血止血,对阴虚火旺引起的烦热口渴等有良好效果。
4.熟地黄:熟地黄补益肾阴,有助于固精止遗,可以有效地改善阴虚所导致的不适。
5.百合:具有养阴润肺、清心安神的功效,可用于睡眠不佳、心烦等症状。
在考虑用药时,应谨慎分析病情,并且最好在医生或中医师的指导下进行用药调整。阴虚体质者平时也要注意饮食调节,避免辛辣刺激性食物,多食用滋阴生津的食材,如银耳、莲子等。同时,应保持良好的生活习惯,规律作息,以帮助改善体质。