杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.准备工作:
选择适合的部位,例如背部、肩膀等肌肉较厚的地方。
确保皮肤清洁干燥,没有开放性伤口或炎症。
2.工具准备:
玻璃杯火罐、真空抽气火罐或其他类型的火罐。
酒精棉球和点火器(如果使用传统玻璃杯火罐)。
3.操作步骤:
使用玻璃杯火罐时,将酒精棉球夹住,用火点燃后放入火罐内迅速取出,随后立即将火罐扣在需拔罐的皮肤上。火焰会消耗罐内氧气,形成负压,使火罐吸附在皮肤上。
如使用真空抽气火罐,将火罐放置于皮肤上,通过手动泵抽去空气形成负压。
4.拔罐时间:
每次拔罐时间控制在5至15分钟,根据个人耐受情况进行调整,避免时间过长导致皮肤损伤。
5.注意事项:
拔罐过程中若感到不适,应立即停止。
皮肤出现水泡或严重瘀斑时,应暂停拔罐,并考虑就医处理。
避免在骨骼突出或关节处直接拔罐,以防止不必要的不适或损伤。
拔火罐虽然是一种有效的疗法,但应谨慎操作,尤其是在存在皮肤病变或身体虚弱的情况下。