王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.保守治疗:大多数腰椎间盘突出的患者可以通过保守治疗获得显著改善。常见的保守治疗方法包括:
物理治疗:加强核心肌肉群的锻炼有助于稳定脊柱,减轻患处压力。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能被使用以减少肌肉痉挛。
生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或重体力劳动。
2.微创介入治疗:对于保守治疗无效的病例,可以考虑微创手术,如椎间孔镜下髓核摘除术。这种方法可以去除压迫神经的突出椎间盘组织,通常具有较短的恢复期。
3.开放性手术:在某些情况下,尤其是当存在严重神经压迫导致功能障碍时,可能需要进行开放性手术。手术切除突出的椎间盘部分,并可能结合椎体融合术以增加脊柱稳定性。
4.长期管理与康复:即使经过手术治疗,也需要持续的康复训练和生活方式改变,以防止复发。定期锻炼、合理饮食以及控制体重是关键。
腰椎间盘突出难以彻底治愈,但通过科学治疗和健康生活方式的结合,可以显著降低其对日常生活的影响。