王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.材料准备:主要使用艾柱或艾条作为燃烧介质。通常会选用优质的艾绒,因为其燃烧性能较好且产生的烟雾较少。
2.点燃艾条:将艾条的一端点燃,确保其燃烧均匀。燃烧的艾条温度适中,不宜过高,以免烫伤皮肤。
3.施灸部位选择:根据病症选择不同的穴位,如常见的有足三里、神阙、大椎等穴位。具体穴位的选择应根据医生的诊断和建议。
4.施灸过程:
将燃烧的艾条悬于选定的穴位上方约2-3厘米处。
通过上下移动或圆周旋转的手法,使热力均匀地作用在皮肤上。
每个穴位的施灸时间一般为5-10分钟,直至局部皮肤微红,有热感但不引起疼痛为宜。
5.注意事项:
在施灸过程中,应观察患者的反应,避免出现烫伤。
对于皮肤敏感者或糖尿病患者需谨慎使用,并在专业人士指导下操作。
灸后应防风保暖,避免冷水接触皮肤。
雷火灸作为一种温热疗法,可以有效促进血液循环,疏通经络,缓解肌肉疼痛。对于初次接受此疗法者或者存在特殊健康状况者,建议在专业人士的指导下进行。