陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷水冲洗：烧伤后应立即将受伤部位放入清洁的流动冷水中冲洗至少10分钟。这可以有效降低局部温度，减轻疼痛并防止进一步的组织损伤。
2.避免冰敷：虽然冷水有助于减轻烧伤的影响，但直接使用冰块或极冷的物体进行冷敷可能会导致血管收缩，加重局部损伤。所以，建议使用冷自来水进行处理，而不是冰块。
3.保护患处：在冷水冲洗后，应小心地用干净的纱布或者软布覆盖受伤部位，以保持清洁，预防感染。但不要用棉絮或毛巾包裹，因为它们可能会粘附在创面上。
4.避免撕扯皮肤：若出现水泡，不要自行挑破，这样可能导致感染。皮肤是天然的屏障，一旦破裂容易受到细菌侵袭，应尽量保护完整的水泡。
5.局部消毒：对于较轻的烧伤，可以使用无刺激性的消毒液对受伤部位进行消毒，如碘伏消毒液等。局部涂抹烧伤药膏也有助于减轻疼痛和加速愈合。
6.止痛与抗炎：若感到明显疼痛，可遵医嘱口服非处方镇痛药，如布洛芬或者对乙酰氨基酚。若出现红肿热痛，应及时就医，医生可能会开具抗生素和抗炎药物。
7.及时就医：若烧伤面积较大（超过手掌大小）、深度较深（皮肤出现焦黑、苍白或凹陷）、含脸部、手掌或关节区域、出现严重疼痛不缓解或伴随其他症状如发热，需尽快前往医院进行专业治疗。
科学处理烧伤可以显著减少并发症的发生，同时促进愈合。在日常生活中，应谨慎使用炉子等高温设备，注意安全操作，以防意外烫伤。