刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高渗性腹泻风险
蜂蜜含有较高的果糖和葡萄糖,其高渗透性可能会加剧胃肠道负担。如果已经处于腹泻状态,摄入高渗透性的液体可能会导致更多的水分通过肠壁进入肠腔,加重腹泻症状。
2.加重发酵作用
腹泻期间,肠道内的菌群平衡可能被破坏,而蜂蜜中的糖分可以为肠道细菌提供发酵的基质,从而可能进一步加剧胀气或引起更多的不适。
3.对部分人群的不耐受
部分个体对果糖存在吸收不良的情况,即使在正常情况下食用蜂蜜也可能引起腹泻。在腹泻期间,这种不耐受现象可能更加明显。
4.不符合补液原则
拉稀时身体大量失去水分与电解质,应优先选择口服补液盐以替代丢失的钠、钾等元素。相比之下,蜂蜜水并不含足够的电解质成分,无法有效纠正脱水和电解质紊乱。
拉稀时应注意补充清淡易消化的食物,同时保证充足的水分摄入。如果腹泻持续超过48小时伴随其他症状,应及时就医,避免延误治疗。