刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.术后早期阶段(术后三个月内)
此阶段主要是让身体逐渐适应没有胃的状态,饮食以流质和半流质为主:
每次少量进食,每日6-8餐,避免一次性吃太多。
食物需易于消化,如米汤、藕粉、稀粥等。
避免高脂肪、高纤维及刺激性食物,以减少肠胃负担。
2.恢复中期阶段(术后3-6个月)
消化系统逐步适应,饮食可逐渐过渡到软食和普通饮食:
增加蛋白质摄入,如瘦肉、鱼肉、豆腐等,有助于伤口愈合和恢复体力。
分多餐进食仍是重要原则,同时细嚼慢咽以帮助消化。
蔬菜、水果需煮熟后食用,避免生冷食物和过硬的食材。
3.长期调整阶段(术后6个月以上)
饮食种类可以进一步丰富,但仍需要注意以下问题:
注意补充营养素,特别是维生素B12、铁、钙等,由于胃的缺失可能导致吸收不足,可通过饮食和必要时服用补充剂进行改善。
控制精制糖摄入,尽量避免甜点和高糖饮料,以预防倾倒综合征。
规律复查并咨询医生,根据自身营养状况调整饮食方案。
术后饮食的恢复不仅仅是关注食物的种类,还需要密切注意进餐习惯。科学饮食管理有助于提高生活质量,减轻术后不适,提高营养吸收效率。