唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.保持健康的生活方式:饮食方面,要减少盐分和高脂肪食物摄入,多食用水果、蔬菜和全谷物。定期进行适度的体育锻炼,如步行或游泳,每周至少150分钟。但过于剧烈的运动要避免,以免诱发心律失常。戒烟限酒,吸烟会增加心血管疾病风险,而酒精可能会直接影响心律。
2.监测病情:记录每日的心率和血压变化,通过家用设备进行自我监控。如果出现任何不适症状,如胸痛、头晕或呼吸困难,应及时就医。定期复查也是必要的,根据医生建议安排心电图或其他相关检查。
3.遵循医嘱:按时服用医生开具的药物,切勿自行停药或更改剂量。对于需长期使用抗心律失常药物的患者,遵从医嘱十分重要。对于需要植入心脏起搏器或除颤器的患者,也要注意定期维护和检查设备运行状态。
通过保持合理的生活习惯、密切监测病情和严格遵循医嘱,能够显著改善心律失常患者的生活质量,降低疾病带来的风险。