唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压监测:建议每天早晚在相同时间段测量血压,记录每日数据。通过数据观察,判断血压波动情况,及时调整降压药物剂量或种类,以确保血压维持在医生建议的理想范围内。
2.药物评估:目前所使用的降压药物可能存在副作用,如导致体位性低血压引起的头晕。需要与医生沟通,根据具体症状进行药物调整或更换。例如,某些钙通道阻滞剂或利尿剂可能会引发相关不适。
3.生活方式调整:饮食和运动对血压的影响显著。减少盐分摄入、增加新鲜水果蔬菜摄取,以及坚持每周至少五天、每次30分钟以上的中等强度有氧运动,可帮助稳定血压水平。
4.排查其他病因:如果血压已控制在正常范围但头晕仍持续,需考虑其他潜在原因,如耳部问题(如梅尼埃病)、贫血、心律失常等。通过全面体检及必要的实验室检查明确诊断。
5.急性处理:若出现严重头晕甚至伴随视物模糊、胸痛、呼吸困难等,应及时就医,避免耽误病情。
高血压患者感到头晕需综合考虑多方面因素,及时监测和调整治疗方案。注意身体变化并与医疗专业人员保持沟通,能有效管理症状。