刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饭前饮水有助于增加胃液分泌,改善消化功能,从而促进食物的消化吸收。这对于便秘患者来说极为重要,因为便秘常常与消化不良有关联。
2.饮水能够软化粪便,增加其体积,使其更容易通过肠道排出。饭前饮水可以保证在进食时有充足的水分存在,帮助食物顺利通过消化系统。
3.早晨空腹时饮水有助于刺激肠道蠕动,这对于便秘患者尤为重要。一天开始时的这一小习惯能有效地帮助维持规律的排便。
综合以上几点,便秘患者应在饭前饮水,以促进胃肠蠕动和消化功能,帮助缓解便秘问题。
