强直性脊柱炎患者是否不能平躺睡觉

2025-08-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:强直性脊柱炎患者通常可以平躺睡觉,但可能需要采取一些措施来提高舒适度并减少疼痛。以下是一些相关的信息:

1.病情影响:强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骨盆关节,会导致疼痛、僵硬和运动受限。长时间平躺可能会加剧这些症状,因此适当的姿势和床具选择就显得尤为重要。

2.姿势调整:建议患者尝试仰卧位,这是较为自然且对脊柱压力最小的姿势。为了进一步减轻腰部负担,可以在膝盖下方放置一个枕头,以帮助保持脊柱的自然曲线,并缓解紧张感。

3.床垫选择:选择一个支撑性好的床垫也是关键因素。许多患者发现中等硬度的床垫有助于维持脊柱的自然姿势,并减少晚上因不适带来的翻身次数。

4.辅助工具:某些患者可能需要使用专门设计的背部支撑器或护具,以帮助在夜间保持正确的姿势。如果夜间疼痛严重,还可考虑使用温热疗法或其他镇痛方式。

5.定期活动:白天进行适度的锻炼和拉伸运动有助于增强肌肉力量,提高灵活性,从而改善夜间的舒适度。

通过采取合理的姿势和使用合适的床具,强直性脊柱炎患者是可以平躺睡觉的。适当的护理和自我管理有助于缓解症状,提高生活质量。

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