王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.极度疲倦:如果减肥期间感到极度乏力,休息后仍无改善,可能是营养摄入不足或其他健康问题导致。长期疲劳会影响日常活动和工作能力,需要专业医疗评估。
2.心悸或胸痛:减肥过程出现心跳加快、心悸或胸部疼痛,可能与过度减重或某些节食方法有关。此类症状可能预示心血管系统问题,需要立即就诊。
3.体重骤降:短期内体重急剧下降,通常意味着身体过度消耗储备能量及肌肉组织。快速减重会带来代谢紊乱及电解质失衡等风险,需医生评估减肥计划的可行性及安全性。
4.消化系统问题:持续腹痛、恶心或呕吐可能提示饮食结构不合理或胃肠功能异常。若症状无法通过调整饮食缓解,应咨询医生寻找潜在原因。
5.精神状态变化:情绪低落、焦虑甚至抑郁可能与减肥压力及身体变化关联。心理健康问题需要专业干预,以避免进一步恶化。
6.女性生理异常:月经周期紊乱或停经可能由于脂肪减少影响激素水平。这不仅影响生育能力,还可能导致骨密度降低,需进行医学检查及干预。
减肥期间保持身体健康至关重要,任何异常情况都应尽早寻求医学帮助,以保障减肥过程的安全和有效。
