杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.贫血:贫血是指血液中红细胞数量不足,导致身体无法获得足够的氧气。这可能会使人感到寒冷。根据世界卫生组织的数据,全球约有15亿人患有贫血,占总人口的24%。
2.甲状腺功能减退:甲状腺在调节体温方面起着重要作用。如果甲状腺激素分泌不足,身体代谢率会降低,从而导致寒冷感。据统计,大约5%的成年人受到甲状腺功能减退的影响。
3.低血糖:当血糖水平过低时,身体可能无法产生足够的能量,从而导致寒冷。低血糖的常见原因包括胰岛素过量、长时间不进食或剧烈运动等。
4.外周循环不良:这通常发生在老年人或者某些特定的疾病患者中,如雷诺现象,使得肢体末端血流减少,导致手脚冰凉。
5.瘦弱体质:体脂率偏低的人群可能因为缺乏足够的隔热层而感到寒冷。研究表明,体脂率较低的人群在寒冷环境中散失热量更快。
6.缺乏营养:长期营养不良,特别是缺乏维生素B12和铁,可能导致畏寒。全球约有8亿人摄入不足的营养素,尤其是在发展中国家。
如果持续感到寒冷,应注意是否伴有其他症状,如疲劳、头晕、心跳加速或体重变化,建议尽早进行医学检查,以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。