吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解便秘:乳果糖能够增加粪便体积及软化粪便,促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。
2.调节血糖水平:与其他糖类不同,乳果糖在人体内不会引起急剧的血糖升高,因此适合糖尿病患者食用。
3.保护肝脏:乳果糖可以降低葡萄糖对肝脏的负担,减少肝脏脂肪堆积,有助于保护肝脏健康。
4.增强免疫力:乳果糖可促进益生菌生长,改善肠道菌群平衡,从而增强免疫力。
乳果糖的价格根据品牌和规格不同而异,在国内市场上一般为数十元至百元不等。如果需要购买乳果糖,建议咨询专业人士并选择正规渠道购买。
