病情描述： 菠菜功效怎么样
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、养血止血：有贫血和贫血倾向的患者可以多吃菠菜，菠菜，能够帮助治疗痔疮，月经不调，慢性失血等情况，因为缺血是由缺铁所导致的，然而菠菜中含有比较多的铁元素，刚好能够补充血。
2、润肠通便：菠菜里边富含有丰富的维生素，多吃菠菜有利于通便。
3、清热解毒：菠菜经常用于治疗头痛，头晕，具有清热解毒、通血脉和利肠胃的功效。
4、调节血糖：适当的吃一些菠菜，补充身体内的微量元素，也能够使血糖保持平稳。