propolis蜂胶的作用及有什么功效

病情分析：蜂胶具有抗氧化，抗衰老，增强皮肤活性的作用，另外它具有抗病毒，杀菌消炎，提高身体免疫力等多功效，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激的食物，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，另外也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。