谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.多数人在月经期间可能会出现腹部胀痛、便秘等情况,而某些水果如芒果含有较高的纤维素和果糖,对于容易引起胃肠不适的人来说,食用过多可能会加重症状。
2.芒果含有维生素C,可帮助增强免疫力,但也同时具有促进血管收缩作用,可能会导致月经量变少、周期缩短等情况。因此,在月经期间食用芒果应适量,不宜过量。
3.若您有芒果过敏史或过敏体质,食用芒果可能会导致过敏反应,例如皮肤发红、瘙痒、口唇肿胀等情况。在这种情况下,建议避免食用芒果。
总之,来月经时可以食用芒果,但需注意适量、避免过敏及个人体质情况等因素。如果您有其他健康问题或疑虑,最好向医生咨询。
