韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
休息和活动限制:建议减少负重活动,尤其是跑步、跳跃等对膝关节有较大冲击的运动。
冰敷:每次20分钟,每天2-3次,以减轻肿胀和疼痛。
压迫和抬高:使用绷带包扎受伤的膝盖,并在坐着或躺下时将腿部抬高。
康复锻炼:物理治疗师可能会推荐一些强化和拉伸练习来改善膝盖的灵活性和稳定性。
消炎药物:如非甾体抗炎药,以控制疼痛和炎症。
2.手术治疗:
半月板修复:适用于年轻患者或半月板撕裂相对新鲜且边缘良好的情况,通过缝合恢复正常解剖结构。
半月板部分切除:如果撕裂无法修复,可能需要去除受损部分以缓解症状。
全膝关节镜检查:医生通过微创手术评估损伤程度,可能结合修复或切除操作。
及时就医和专业诊断对于确定最佳治疗方案非常重要。选择治疗方法时应考虑损伤的具体特征以及个人健康状况和生活习惯。