腰椎间盘突出症的高发人群有哪些

病情分析：腰椎间盘突出症的高发人群主要包括以下几类：

1.年龄因素：一般发生在30至50岁的人群中，这是因为在这一年龄段椎间盘逐渐退变，纤维环弹性减少，更容易发生突出。

2.职业因素：从事重体力劳动或需要长时间久坐的职业，如搬运工、司机、办公室工作人员等。这些职业由于需要长期弯腰负重或保持固定姿势，增加了腰椎间盘的压力。

3.生活方式因素：缺乏运动、长期不良姿势、过度肥胖等都可能导致腰椎间盘承受更大的压力，增加病变风险。

4.遗传因素：部分人群可能因家族遗传原因对腰椎间盘问题有较高的易感性。

5.性别因素：男性患病率略高于女性，这可能与男性常从事更多体力劳动有关。

保持良好的生活习惯，包括合理的锻炼、正确的姿势和体重管理，有助于降低腰椎间盘突出症的风险。定期进行健康检查也是预防的重要措施。