刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:晚餐过于油腻、辛辣或摄入量过大,容易导致胃酸分泌增加,引起不适。长期饮酒或咖啡因摄入也会刺激胃黏膜。
2.进餐时间:如果晚餐和入睡时间间隔较短,胃内容物可能会反流到食管,造成胃食管反流病的症状,如烧心或胸痛。
3.压力和情绪:精神紧张、焦虑等情绪状态会影响胃肠功能,导致胃部不适。
4.胃肠道疾病:如胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性胃炎,都可能在晚上引发胃部疼痛或不适感。
5.药物作用:某些药物,如一些非甾体类抗炎药,可能会对胃粘膜产生刺激,导致不适。
若胃不适持续存在,建议及时就医,以排除可能的胃肠道疾病,并根据医生建议调整生活方式和饮食习惯。
