吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.决明子:
材料特性:决明子是植物的种子,颗粒较小且表面光滑。
功能特点:因其颗粒结构,有良好的透气性,可帮助散热,适合夏季使用。
健康功效:一些传统医学观点认为,决明子具有清肝明目、促进睡眠的作用。这些功效并未被广泛的科学研究证实。
维护保养:决明子枕头相对容易清理,但需定期晾晒以保持干燥,避免受潮。
2.荞麦:
材料特性:由荞麦壳填充,颗粒较大且略显坚硬。
功能特点:支撑力较强,能根据头部和颈部形状调节,提供良好的支撑,适合需要较硬枕头的人群。
健康功效:传说中具有促进血液循环的效果,实际作用因人而异。
维护保养:同样需定期晾晒以防止发霉,特别是在潮湿环境下。
在选择时,应考虑到个人舒适度、过敏史以及季节变化等因素。对于有特定健康需求或过敏体质的人群,咨询专业人士建议可能会更为妥当。