吃山里红吃的胃难受怎么办

病情分析：食用山里红后出现胃部不适，首先需要停止继续食用，并观察身体的反应。山里红，也称为山楂，含有大量的有机酸和果酸，会增加胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激，导致一些人出现胃部不适。

1.山楂中的酸性物质：山楂富含有机酸，包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些酸性物质会刺激胃壁，加重胃酸分泌。对于有胃病史或者胃酸过多的人群，食用山楂可能会引发胃部不适。

2.胃部症状表现：常见的胃部不适症状包括胃痛、烧心、胃胀、恶心等。这些症状通常在食用山楂后的短时间内出现。

3.缓解措施：可以通过喝一些温水来稀释胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。进食少量面包、苏打饼干等碱性食品也能中和胃酸。避免躺下，以防止胃酸返流。

4.药物辅助：如果症状较严重，可以考虑服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁等，但建议在医务人员指导下使用。

若经过以上处理后症状仍未缓解，需尽快就医。有胃溃疡、胃炎等消化道疾病病史的人，应谨慎食用山楂，以免加重病情。