腚是指身体哪个部位

病情分析：腚是指人体的臀部，即俗称的屁股。臀部是位于腰部以下、大腿以上的区域，由多块肌肉和脂肪组织构成，其主要功能包括支撑躯干、参与下肢运动以及作为坐立时身体的主要承重部位。

1.结构：臀部由多块肌肉组成，其中最重要的三块肌肉是臀大肌、臀中肌和臀小肌。这些肌肉不仅负责运动，还有助于维持骨盆的稳定性。

2.功能：臀部在步行、跑步、跳跃等动作中起到关键作用。臀大肌是人体最大的肌肉之一，在伸展髋关节和保持直立姿势方面尤为重要。

3.健康：保持臀部肌肉的力量与弹性对日常活动和运动表现至关重要。适当的锻炼可以提高臀部肌肉力量，改善体态，有助于减轻下背部的压力。

关注臀部健康不仅有助于提升运动能力，还能通过加强核心肌群稳定性来保护脊椎健康。