肩外展试验怎么做

病情分析：肩外展试验是一种用于评估肩部结构和功能的临床测试，主要帮助诊断肩峰下撞击综合征以及其他肩部问题。

1.初始姿势：受试者站立或者坐着，手臂放松垂于身体两侧。

2.动作步骤：

受试者伸直手臂，并慢慢将其向身体侧面抬起（外展），形成弧形运动。

在此过程中，观察肩膀是否有异常疼痛或不适感。

一般情况下，手臂应被抬至头部的高度。

3.特殊注意：

如果在60至120度之间的外展角度出现疼痛，这通常被视为“疼痛弧”，提示可能存在肩峰下撞击综合征。

在超过120度以上的外展中疼痛减轻或消失，则进一步支持该诊断。

通过此试验，可以初步判断肩部是否存在潜在的撞击问题。在进行任何自我诊断或治疗前，建议寻求专业医生的评估和意见。