张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.适度运动,例如步行,有助于通过引力和身体活动使小型结石移动,促进其自然排出。临床研究表明,直径小于5毫米的小结石在12周内自然排出的概率为80%。
2.大于5毫米的结石则较难通过运动来排出,且可能导致更显著的不适或并发症。在这些情况下,通常需要医疗干预,如药物治疗或手术。
3.对于出现明显疼痛或其他严重症状的患者,建议暂停剧烈活动,以防止加重不适。应优先接受医务人员的指导和治疗。
4.每个人的身体反应不同,某些个体可能对运动更敏感。在进行任何运动计划之前,应咨询专业医生以获得个性化建议。
适当的运动可以帮助尿路结石的管理,但需根据个体病情适度调整。在未确定病情前,不宜进行过于激烈的运动。