武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.梨含有丰富的水分和多种维生素,尤其是维生素C,有助于清热解毒、润肺去燥。它还含有膳食纤维,有助于改善消化功能。
2.金桔富含维生素C和柠檬酸,可以增强免疫力,并且具有良好的化痰效果。它的芳香成分还能够促进食欲。
3.冰糖常用于中药中,以其温和的性能调节味道,并且具有一定的润肺止咳作用。
将这些材料一起煮水,可以有效缓解由感冒引起的咳嗽和喉咙不适,但不宜过量饮用,对于糖尿病患者需谨慎。