山药吃起来有点麻是怎么回事

2025-01-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:山药食用时感到麻,是由于其中的草酸钙结晶刺激口腔黏膜。以下是详细说明:

1.草酸钙含量:山药中含有一定量的草酸钙,这些细小结晶能够刺激口腔和喉咙的黏膜,导致麻木感。

2.处理方式:烹饪前充分加热或浸泡,可以有效减少草酸钙的影响,从而降低麻木感。

3.个体差异:敏感性因人而异,有些人可能对草酸钙更为敏感,因此感觉更强烈。

4.品种区别:不同品种的山药草酸钙含量有所不同,选择适合的品种也可以减轻不适。

吃山药引起的麻木通常无害,但若持续不适,应避免生吃,并考虑改变烹饪方法。

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