向宝宝的饮食中添加辅食应先选鸡蛋还是米粉

病情分析：在为宝宝的饮食中添加辅食时，建议优先选择米粉。米粉作为一种易消化的谷物制品，是婴儿辅食的理想起点，而鸡蛋可在之后逐步引入。

1.米粉富含铁元素，对婴儿的生长发育非常重要。一般来说，当婴儿满6个月后，母乳或配方奶中的铁含量已不能完全满足需求，此时需要通过辅食补充铁元素。强化铁的米粉是不错的选择。

2.米粉较少引起过敏反应。相比之下，鸡蛋白容易导致过敏。选择米粉作为初始辅食，可以降低婴儿出现过敏症状的风险。

3.米粉易于消化且口感温和，不易对婴儿稚嫩的消化系统造成负担。其制作简单，家长可以根据婴儿的接受度调整浓稠度。

4.米粉的营养成分相对单一，适合作为引入其他食材之前的过渡性食品，便于观察婴儿对新食物的反应。

在引入鸡蛋时，建议从蛋黄开始，因为蛋黄引起过敏的可能性较小。在添加新食物时，需注意每次只增加一种新食物，并观察婴儿的反应，以确保其安全和健康。