易过敏体质的宝宝能否食用山药

2025-04-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:易过敏体质的宝宝可以食用山药,但需谨慎。山药被认为是一种低过敏原食材,通常不会引起严重过敏反应。个别情况下可能会出现过敏,因此在引入新的食物时,需要逐步观察。

1.山药的营养:山药富含淀粉、纤维素及多种维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力,是营养丰富的食品。

2.低过敏性:山药通常被视为低过敏原食物,相对于其他一些常见过敏源如牛奶、鸡蛋和坚果等,其引发过敏的可能性较小。

3.引入方法:建议在宝宝已经适应基础辅食后,引入山药作为新食材。可以先从少量开始,如一小勺,观察48至72小时内是否有过敏反应。

4.过敏症状:若出现皮疹、红肿、呕吐或腹泻等过敏症状,应立即停止喂食,并咨询医生,以确定宝宝是否对山药过敏。

每个宝宝的体质不同,即便山药是低过敏食材,也需注意观察其反应。如果确认不过敏,山药可成为健康饮食的一部分。

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