武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C:橘子是维生素C的重要来源,每100克橘子中含有大约53毫克的维生素C,这对提升幼儿免疫力有积极作用。
2.水分含量:橘子含有大量水分,可以帮助润喉,缓解因干燥引起的咳嗽。每100克橘子中约有86克水分。
3.酸性:橘子的酸性可能会刺激一些婴儿的胃部或喉咙,从而加重咳嗽,需要根据具体情况进行观察。
4.过敏风险:尽管橘子过敏较为少见,仍需监测婴儿是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。
5.食用方式:建议将橘子去皮、去核,制成果泥或果汁,以减少窒息的风险。
在确保不过量的前提下,橘子可以成为咳嗽婴儿饮食的一部分。但如果咳嗽持续或伴随其他症状,应及时咨询医生。