武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿骨骼的健康发育主要依赖于适当的维生素D水平,维生素D有助于促进肠道对钙和磷的吸收。这对于婴儿的骨骼成长至关重要。大多数婴儿在纯母乳喂养或使用强化配方奶粉时,每天可从饮食中获取所需的钙。
2.美国儿科学会建议,所有纯母乳喂养的婴儿应每日补充400国际单位的维生素D。对于钙的补充,通常母乳或配方奶粉能够提供婴儿每日所需的约200-260毫克钙,这已足够支持正常的骨骼发育。
3.钙和维生素D之间存在协同作用。维生素D不足可能导致钙吸收不良,而过量补钙也可能引发高钙血症等健康问题,因此在没有明确医学指引的情况下,不建议额外补充钙。
在正常情况下,五个月大的婴儿只需按照推荐剂量补充维生素D即可,额外补钙并不是常规需要,如有特殊健康情况,应咨询医生的专业意见。