武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于减少术后炎症和水肿。冬瓜含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够提高人体免疫力,加速术后恢复。
2.冬瓜水是一种低脂、低糖的饮品,有助于调节体液平衡,防止术后出现水肿。同时,冬瓜水还具有一定的利尿作用,有助于排除体内多余的废物和毒素。
3.取卵术后,由于可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,适量食用冬瓜可以缓解这些症状。冬瓜中的膳食纤维能促进肠道蠕动,防止便秘的发生。
在术后饮食中,应避免摄入过于刺激性、油腻及辛辣的食物。保持均衡营养的同时,多摄取富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,有助于加速恢复。
