武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.兰花豆含有较高的蛋白质和淀粉,过量摄入容易引发消化不良。建议在出现腹痛时立即停止食用,以避免症状加重。
2.多饮温水是一个有效的初步处理方法。足够的水分可以帮助稀释胃肠中的食物残渣,促进肠道蠕动,加速食物消化和排出。
3.如果腹痛严重且持续,或者伴随其他症状如呕吐、腹泻,应尽快就医,避免自行用药,以免延误病情或引发其他健康问题。
4.在专业医生的指导下,可能会使用一些非处方的抗酸药或解痉药来缓解胃肠道的不适,但需根据个人具体情况而定。
合理饮食、注意食物的摄入量能够有效预防类似问题的发生。尤其是在尝试新的食物或零食时,更应注意适量,保持均衡饮食以维护身体健康。