武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶的益处:牛奶富含钙和蛋白质,对促进儿童的生长发育具有重要作用。对于某些人群,牛奶可以帮助中和胃酸,从而减轻胃炎引起的不适感。
2.乳糖不耐受风险:部分儿童可能存在乳糖不耐受的问题,饮用牛奶后可能导致腹胀、腹泻等症状。如果小孩有类似反应,应考虑减少或停止牛奶摄入,并咨询医生。
3.观察个体差异:每位小孩对食物的反应不同,应密切观察其摄取牛奶后的反应。若出现任何不良反应,如腹痛或恶心,应暂停牛奶的摄入。
4.适量饮用:即使小孩对牛奶没有过敏或不适反应,也建议适量饮用,不要一次性摄入过多,以免增加胃负担。
轻度胃炎的小孩可以适量喝牛奶,但需谨慎观察其反应,同时保持均衡膳食,多样化摄取营养。