武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.暂停水果摄入:立即停止食用任何水果,因为过量的果糖和纤维可能加重胃肠道的不适。
2.保持休息:让孩子充分休息,有助于缓解因消化系统负担过重而引起的腹痛。
3.观察病情:监测孩子的症状,包括是否有呕吐、腹泻或发烧等。如果腹痛在几小时内没有改善,或者出现其他严重症状,应及时就医。
4.补充水分:确保孩子喝温水或稀释的电解质溶液,以防止因腹泻或呕吐引起的脱水。
5.避免使用含咖啡因或碳酸的饮料,因为这些可能会刺激胃肠道,加重不适。
6.均衡饮食:为防止类似情况发生,建议平时给孩子均衡搭配饮食,不宜让其过量食用水果。
如果经过以上措施,孩子的症状仍未缓解或有恶化,应尽快寻求医疗帮助。