陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察和冷敷:术后早期(通常前48小时内),可以采用冷敷的方法,每次15-20分钟,每隔2-3小时进行一次,有助于减轻肿胀和疼痛。
2.热敷:在术后72小时后,可逐渐改用热敷,每次15-20分钟,每天2-3次。热敷有助于改善局部血液循环,促进硬块的吸收。
3.避免刺激:在恢复期间,应尽量避免触摸或按压患处,以免引发感染或加重硬块症状。
4.正确用药:根据医生的建议,可以使用抗生素软膏或口服消炎药物,以预防感染及减少局部炎症反应。
5.定期复诊:按照医生的安排,定期复诊。医生会通过检查评估康复情况,并给予适当的治疗建议。
6.按摩:在拆线后的一段时间内,可以在医生的指导下进行轻柔的按摩,每天2-3次,每次5-10分钟。这有助于软化瘢痕组织,减少硬块的形成。
7.适当休息:保证充足的休息时间,避免剧烈运动和疲劳,有助于身体的整体恢复。
8.保持饮食健康:多摄取富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合和组织修复。如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。
如果硬块持续存在或伴随其他不适症状,应及时就医,由专业医师进行进一步评估和处理。术后护理至关重要,遵循医生的建议和指示,有助于加快恢复并减少并发症风险。