武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.感官检测:观察切面是否有明显变色、霉斑及不正常的气味。如果腐烂区域较小并且没有蔓延到其他部位,可以将坏掉部分彻底切除。
2.腐烂程度:如果腐烂面积超过三分之一或已经侵入果核,则建议整颗丢弃。这样会有利于避免潜在的细菌或真菌感染扩散到未见腐烂的果肉。
3.清洗和处理:在切掉坏掉的部分后,需要对剩余部分进行彻底清洗,以去除可能残留的细菌和杂质。
4.食用时间:尽量在短时间内食用,避免长时间暴露在室温环境中导致进一步恶化。
在处理腐烂水果时,务必谨慎判断腐烂程度,以降低食源性疾病的风险。吃新鲜和完好的水果,能最大程度保证饮食安全和健康。